学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃,食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬,做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 ,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间,这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，,明显感觉皮肤亮了很多，,睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少,做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好,了,一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分,享给大家，有需要的姐妹收藏,#红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

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学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃,食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬,做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 ,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间,这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，,明显感觉皮肤亮了很多，,睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少,做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好,了,一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分,享给大家，有需要的姐妹收藏,#红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

2025-07-15 19:11:05

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当归枸杞，健康每一天！🌱😊 。今天给大家推荐一款养生好茶——红参麦冬黄芪当归大枣茶！这款茶包融合了红参的滋补、麦冬的润肺、黄芪的提气，还有当归和大枣的养血效果，简直是养生茶中的扛把子！冲泡时香气四溢，每一口都能感受到大自然的馈赠，真的很适合忙碌的生活节奏！特别是现在的气候，身心疲惫时来一杯，瞬间充电！快来体验这款调理气血的美味茶饮吧，让你每一天都充满活力！#哈啤新一代一起搞哈

2025-07-13 20:49:08

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学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间 这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的， 明显感觉皮肤亮了很多， 睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少 做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好 了 一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分 享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

2025-08-17 10:50:11

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表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

2025-08-29 11:21:30

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到手华大益生菌+晚安饮，蒸汽眼罩！！！#益生菌

2025-07-13 13:26:20

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湖远行终于说出了自己不找女朋友的真实原因......@湖远行 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #千万生活dou来拍 #记录真实生活

2025-07-13 13:26:20

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需要调节一下的时候来上一颗两颗的，真的很管用！#番茄花园褪黑素

2025-07-13 13:26:20

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每天坚持打卡#21金维他维生素 酸酸甜甜的味道很好坚持#强烈推荐 #瘦下来做最美的自己 #维生素

2025-07-13 13:26:20

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两斤体验装带瓶子#男士泡酒料 #泡酒好材料 #养生 #滋补 #泡酒

2025-07-13 13:26:20

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#喜欢我的双击加关注 #传递跑步运动锻炼身体正能量#生命在于运动一起锻炼吧 #我要上推荐作品🔥

2025-07-13 13:26:20

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人总在不经意间拥有 又在不舍时失去。。。 #情感 #情绪舒缓 #断崖式分手 #我没有快乐了

2025-07-13 13:26:20

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高品质四川绵阳麦冬

2025-07-13 13:26:20

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家里有不爱喝水的孩子，妈妈们可以多囤点这个小葵花吸吸乐，三个味满足孩子的不同喜好，让孩子轻松爱上喝水#小葵花吸吸乐#宝妈推荐#宝宝多喝水 #儿童饮品#小葵花水水乐

2025-07-13 13:26:20

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湖远行竟然连西瓜皮都吃！节俭生活背后的原因！！！@湖远行 #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #记录真实生活 #千万生活dou来拍

2025-07-13 13:26:20

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